台南經紀公司,高雄酒店小姐,酒店工作,酒店上班上班總是昏昏欲睡?快試試這5招讓你保持清醒 – Yahoo奇摩新聞
▲上班總是昏昏欲睡?五個小撇步教你保持清醒。(示意圖/取自CC0圖庫)更多每到假日總是盡興玩樂,周一上班時卻提不起精神?抑或平時下班後與親酒店經紀人友小酌、出門聚餐,結果一不小心玩得太開心,隔天上班昏昏欲睡?要想在工作中打起精神、保持清醒,不妨試試《赫芬頓郵報》整理的五個小撇步,減輕工作的疲勞吧。1.小睡一下(Do Go To Sleep) 或許不是每個人都可使用這招,不過若是能在工作空檔期間,到公司附近一家咖啡館、小公園等地方,稍微瞇上眼睛小睡15分鐘,精神狀態會比較好喔!2.建立睡眠習慣(Establish A Sleep Routine) 事實上,這招應該用在工作以外的時間,假設你在晚間難以入睡,上班時卻又想睡得不得了,那麼先問問你自己:你感到疼痛或焦慮嗎?你在白天小睡的時間是否比平時多?透過這些問題來檢查睡眠行程表中是否有什麼問題,並試著解決它,重新塑造一份好的睡眠行程表、建立良好睡眠習慣。3.找個靠窗的座位(Grab A Window Seat)根據2014年發行的《臨床睡眠醫學雜誌》研究發現,在有陽光照射的環境工作的人,會較其它在缺少陽光的環境下工作的同事,睡得更久且更好,因此若是座位靠窗的人,工作時可試著拉開百葉窗讓陽光照入室內,若不是靠窗座位的人,就試試小睡一下。4.喝水(Drink Water)許多上班族會透過喝咖啡來達到提神、維持清醒的效果,但如果想避免咖啡因,可以選擇喝水,因為疲勞可以是輕度脫水的一個跡象,能夠簡單透過喝水來處理。5.健身(Work It Out)也許不是每個人酒店經紀人都喜歡在中午時運動、健身,然後再回去工作。但無論是強而有力的鍛鍊,或是放鬆冥想,都可以讓你消除工作時的倦怠疲勞。

便服、禮服、制服酒店職缺
工作內容:在包廂內與客人互動,唱歌跳舞帶動歡樂氣氛,陪客人玩遊戲、聊天談心,維持最佳關係。桌面清潔服務,保持桌面整齊清潔。絕無喝酒、訂桌、出場壓力。

上班時間:營業時間為下午八點至翌日凌晨五點,自選時段上班七小時即可。正職者每週上班五天,兼職者自選上班時段及時間,適應期為一星期。

薪  資:日薪、週薪制,按店家規定核薪,絕無扣押。
正職︰週薪約3至6萬另加小費。
兼職︰日薪約4至8千另加小費。

服裝儀容:公司提供風格時尚禮服,專業設計師打造彩妝、美髮造型。

員工福利:
1、三節及慶生禮金,每週超節獎金。員工旅遊聚餐、團保。
2、公司設有急難救助基金,無息協助員工解決急困。
3、除專屬經紀人外,並備有專業保姆駐店,全方位照顧員工。
4、專人輔導新進員工,使新進員工能在最短期間內適應,順利賺錢。
5、公司備有宿舍,提供遠道者或有需求之員工。

有興趣想了解更詳細的寶貝們
可以利用以下的資訊跟我們聯絡
比較害羞不太敢問的話可以傳Line給我

強尼:0909-999-065(台灣大)
LINE:kissshout
微信:kissshout

有想法就行動吧,對於八大酒店任何疑問都歡迎美女們來電詢問囉!
我們會很有耐心的為寶貝們一一解答你們不懂的問題